ruangbit.

Ekstrakurikuler Atletik

Ruangbit – Kami melayani jasa pembuatan aplikasi ekstrakurikuler online dengan layanan lengkap dan terpercaya, berikut ini kami sajikan tentang ekstrakurikuler atletik.

Pendahuluan

Ada berbagai jenis olahraga atletik seperti melompat, berlari, melempar dan berjalan. Jenis permainan ini termasuk dalam permainan dengan banyak nomor permainan. Pada event olahraga internasional, atletik merupakan olahraga yang diperjuangkan. Tidak buruk bahwa atletik sebagian besar diajarkan dari masa sekolah.

Berikut beberapa olahraga atletik :

  1. Lari jarak menengah

Lari jarak menengah juga merupakan cabang olahraga atletik yang resmi mengikuti berbagai kejuaraan olahraga. Teknik lari jarak menengah agak berbeda di lintasan pendek Bedanya tentu jaraknya, tapi jarak tempuhnya lebih dulu mempengaruhi cara dan teknik pernapasan Lari jarak menengah biasanya mengikuti dua jenis kilometer, yaitu 800 meter dan 1.500 meter.

  1. Lari jarak jauh

Lari jarak jauh disebut juga maraton. Pemenang ditentukan oleh jarak terpendek yang ditempuh. Namun, pelari biasanya berlari lebih lambat tetapi tetap kuat untuk mencapai garis finis. Dalam kompetisi resmi, jarak lomba ini akan bervariasi dari 3 kilometer hingga 42 kilometer (ultramaraton).

  1. Lompat tinggi

Lompat tinggi sebagai olahraga atletik dianggap sebagai lompat vertikal. Dalam olahraga ini, orang yang melakukannya harus mendorong tubuh setinggi mungkin tanpa bantuan peralatan. Ada beberapa teknik yang diutamakan dalam lompat tinggi, antara lain:

  • Panjang pergeseran pusat gravitasi untuk menarik
  • Perbedaan panjang maksimum pusat gravitasi saat melintasi bar
  • Panjang pusat gravitasi pada saat deviasi

 

  1. Lompat gala

Lompat galah adalah olahraga lompat vertikal. Bedanya, orang yang melakukan ini cenderung menggunakan palang atau palang tinggi sebagai batu loncatan.

  1. Lompat jauh

Lompat jauh termasuk dalam cabang olahraga atletik dan dibagi menjadi 2 jenis lompat yaitu lompat horizontal dan lompat vertikal. Olahraga dalam lompat jauh, termasuk lompat horizontal, lompat horizontal dilakukan dengan menggerakkan badan sejauh mungkin.

Lompat jauh membutuhkan teknik yang diutamakan : Jarak dari pusat gravitasi atlet dalam fase geser Jarak horizontal antara pangkal kaki dan pusat gravitasi Juga, jarak horizontal antara pusat gravitasi dan tumit kontak pertama saat mendarat.

 

Bagi Anda yang sedang mencari jasa pembuatan aplikasi ekstrakurikuler online, ruangbit membuka jasa pembuatan aplikasi ekstrakurikuler online dengan kualitas terpercaya. Jika Anda ingin bekerjasama dengan kami dapat menghubungi WA : 0813-5799-3755.

Visit Us

PO Box 223158
Road Wordwide Country, USA

Email us

support@mail.com
creative@digital_agency.com

call us

+91-234-567-8900
+91-234-567-8999

get in touch